Thuốc lá làm chậm quá trình hồi phục của tổn thương gân cơ

Thuốc lá làm chậm quá trình hồi phục của tổn thương gân cơ Tuy thuốc lá điện tử có thể coi “ sạch” hơn thuốc lá thông thường( thuốc lá thông thường chứa hơn 4,000 hợp chất độc hại). Nhưng nếu thuốc lá điện tử có chứa chất nicotin thì nó cũng ...

Thuốc lá làm chậm quá trình hồi phục của tổn thương gân cơ

Tuy thuốc lá điện tử có thể coi “ sạch” hơn thuốc lá thông thường( thuốc lá thông thường chứa hơn 4,000 hợp chất độc hại). Nhưng nếu thuốc lá điện tử có chứa chất nicotin thì nó cũng gây ảnh hưởng không nhỏ đến quá trình hồi phục chấn thương. Trong bài viết này, Phòng khám cột sống, xương khớp Việt Mỹ sẽ giải thích nguyên nhân và sự ảnh hưởng của thuốc lá thường và thuốc lá điện tử đến tốc độ hồi phục chấn thương gân cơ.

1. Chất nicotin ảnh hưởng quá trình hồi phục

Việc cung cấp đủ lượng máu mới đến vùng bị tổn thương là yếu tố cực kì quan trọng để các tế bào nhận đủ lượng oxy và dưỡng chất cần thiết hồi phục và khỏe mạnh. Chất nicotin làm giảm lượng máu tuần hoàn tới các tổ chức mô theo 2 cách: - Nicotin làm các mạch máu co và thu hẹp lại ( hiện tượng co mạch), dẫn đến tình trạng máu lưu thông kém hơn. - Nicotin làm các tiểu cầu trong máu kết dính với nhau nhiều hơn, gây nên tình trạng máu đông và đặc hơn và điều này làm cho máu khó di chuyển qua các mạch máu nhỏ hơn trong cơ thể bạn. Các gân cơ vốn nhận được lượng máu lưu thông ít, vì thế khi tuần hoàn máu bị ảnh hưởng, các gân cơ dễ bị tổn thương nghiêm trọng hơn các bộ phận khác của cơ thể. Như vậy, việc hút thuốc thông thường hoặc thuốc lá điện tử thường xuyên sẽ dẫn đến tình trạng các gân cơ gặp khó khăn trong việc nhận đủ lượng oxy và dưỡng chất cần thiết thông qua máu trong thời gian dài, gây ảnh hưởng không nhỏ đến quá trình hồi phục.

2. Chất CO ( Carbon Monoxit ) và Hydrogen cyanide

Khói thuốc lá có chứa chất CO và Hydrogen cyanide ( cùng hơn 4,000 hợp chất độc hại khác). Hai hợp chất này được chứng minh làm giảm lượng oxy cung cấp tới các tế bào.So với Oxy, chất CO dễ dàng bám chặt vào hồng cầu hơn. Vì vậy, thay vì vận chuyển oxy tới các gân cơ, máu mang chất CO tới các tế bào này. CO và Hydrogen cyanide cũng làm giảm số lượng bạch cầu có trong máu, mà bạch cầu đóng vai trò rất quan trọng trong 3-5 ngày đầu cho sự phục hồi sau khi gân cơ bị rách. Nếu cơ thể không có đủ lượng bạch cầu, các tổ chức tế bào sẽ dễ bị tổn thương. Đặc biệt với vết thương hở ( khi chấn thương gân cơ cần phẫu thuật) thì nguy cơ bị nhiễm trùng sẽ cao hơn do thiếu bạch cầu.

3. Khói thuốc lá ảnh hưởng đến sự tăng trưởng collagen :

80% cấu trúc của các gân cơ khỏe mạnh là collagen và các sợi gân cơ được tạo thành từ các bó sợi collagen khỏe mạnh. Để phục hồi sau chấn thương như rách gân cơ, gân cơ phải tạo ra các sợi collagen mới khỏe mạnh. Trên thực tế, ngay cả khi không bị tổn thương, gân cơ cũng cần phải tạo ra các sợi collagen mới mỗi ngày để bổ sung cho những sợi lão hóa hoặc đã bị hư hại trong quá trình vận hành bình thường của cơ thể (điều này xảy ra ở tất cả các tổ chức của cơ thể, không chỉ gân cơ) . Khói thuốc lá có hại đến việc sản xuất collagen do nó làm giảm việc sản xuất các sợi collagen mới. Điều này có nghĩa nếu hút thuốc khi bị thương sẽ làm cản trở cơ thể sản xuất collagen cần thiết để chữa lành tổn thương. Hơn thế nữa, nghiên cứu khoa học cũng chứng minh, hút thuốc lá có nguy cơ cao dẫn đến thoát vị đĩa đệm.

Việc ngưng hút thuốc trong thời gian ngắn có giúp ích cho quá trình hồi phục của cơ gân không?

Câu trả lời là có . Có thể mất đến 3 ngày để tất cả khí CO ra khỏi cơ thể, nhưng nghiên cứu không làm rõ các chất độc khác có thể tiếp tục tồn tại trong cơ thể bao lâu. Tuy nhiên, một mức giảm nhỏ cũng có thể giúp tăng lưu lượng máu đến gân cơ và cho phép cơ thể hoạt động tốt hơn.

Hãy liên hệ với các chuyên gia của chúng tôi nếu bạn gặp phải các vấn đề về cột sống, xương khớp!
Hệ thống Phòng khám chuyên khoa Cột sống – Xương khớp & PHCN Việt Mỹ
– CS1: Tầng 5, số 257 Giải Phóng, Đống Đa, Hà Nội.Hotline: 097 184 8800
– CS2: Tầng 1 Toà 34T – Hoàng Đạo Thuý, Trung Hoà, Cầu Giấy, Hà Nội. Hotline: 097 169 8800